许多女性皆受到过生理期痛经的困扰。痛经的时期，咱们相似能听到这种说法，“喝点红糖水就好了”尤物皇后，但事实上红糖水并莫得径直缓解痛经的作用。
01、痛经的原因
痛经是指月事前后或月事时间出现下腹祸患、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性和继发性：
原发性痛经
原发性痛经是指女性生殖系统无器质性病变的经期腹痛，大批痛经属于原发性痛经。
原发性痛经的发生主要与月事来潮时子宫内膜前哨腺素含量增高联系，前哨腺素含量高不错引起子宫平滑肌过强舒缓，血管痉挛，形成子宫缺血、乏氧景色而出现痛经。
此外，原发性痛经还受精神、神经因素影响，祸患的主不雅感受也与个体痛阈联系。
继发性痛经
继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经，继发性痛经需要到病院进行留神查抄，然后确诊原因。
继发性痛经是由一些妇科疾病引起的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症等。继发性痛经在病院妇科进行查抄时会发现一些额外阐扬，需要针对原发病进行调治，这亦然与原发性痛经不同的所在。
一级-不适感：小腹幽微祸患，莫得精神念念睡觉。
二级-坠胀感：小腹坠胀感锐利，像绑了一个十斤重的秤砣，步碾儿像负重跑。偶尔会阵痛，总共这个词东谈主灰心丧气。
三级-酸胀疼：小腹酸胀疼，阵痛变得相似，且会让东谈主疼到幽微冒汗，有些还会拉肚子。
四级-刀扎疼：小腹有刺痛感，疼到只可迂回身体，同期恶心念念吐。
五级-电钻疼：腹部像在装修，像用电钻往里钻。
六级-昏迷疼：痛经的最高档，此时不但会祸患难忍，还会周身难熬，致使出现晕厥等情况。
02、喝红糖水，不错缓解痛经吗？
红糖所以甘蔗为原料，经索求糖汁，清净解决后，径直煮真金不怕火不经分蜜制真金不怕火而成，颜料呈金黄色至红褐色。红糖和白砂糖最大的死别在于，红糖的精制流程比白砂糖低。
红糖的主要要素是蔗糖，也含有一丝的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%，经期喝红糖水不错补充能量。但从养分学的角度来看，红糖并不含有任何对缓解痛经有用的额外要素。
关于相对严重的痛经，喝红糖水可能无法实足止疼，还需要口服布洛芬等镇痛剂物，大略其他医疗工夫来缓解腹痛。
许多东谈主示意，痛经的时期喝完红糖水确乎惬意了许多，这并非是红糖水的“独家作用”，也可能是心情作用，喝滚水促进了血液轮回，让小腹嗅觉暖暖的很惬意，对痛经起到了一定的缓解作用。此外，红糖水的甜味也会让蓝本火暴的心情有所改善。
03、缓解痛经，不错这样作念
关于原发性痛经，吃布洛芬等药物进去处痛，不错提升女性经期的生计质料，不再隐忍痛经的折磨。此外，还有一些主义不错尝试。
哥也色蝴蝶谷娱乐网醉心心情调治，月事时有轻度不适是经期的平时生理响应，摒除病笃和记念不错缓解部分祸患。
充足的休息和就寝，预防备寒，下腹部热敷对缓解祸患有一定匡助。
药物调治中除布洛芬等镇痛剂外，有避孕需求的女性不错口服短效避孕药扼制排卵，减少月事血中前哨腺素的含量，从而也会起到调治痛经的作用。
口服药物有贫窭的女性，不错遴荐使用前哨腺素扼制剂栓，也不错很好地缓解原发性痛经。
若是痛经的症状越来越严雄伟略抓续，已经要实时就诊，查清痛经原因，必要时不错由医师开具关连药物进行对症解决。
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