近期我的尤物老婆，浙江“8岁男童吃叶黄素软糖患干眼症”的音问激勉暖热，也让好多姆妈慌了神。那么，叶黄素到底是什么、有何作用？吃了它，果真会导致干眼症吗？叶黄素又该若何正确服用？
群众： 吃叶黄素不会导致干眼症
记者采访了解到，叶黄素是一种自然的类胡萝卜素，存在于咱们视网膜黄斑区，是组成视网膜色素的迫切因素。东说念主体无法自主合成叶黄素，需通过饮食摄入。那么，吃叶黄素会导致干眼症吗？
北京大学第三病院眼科 副主任大夫 肖格格：叶黄素是不会导致干眼症的，然则粗俗吃叶黄素软糖，这种爱吃糖、高糖饮食的习尚，有可能会导致干眼。发生干眼症的小孩子，好多会有一些病史，比如说他容易起麦粒肿或者霰粒肿。麦粒肿和霰粒肿其实等于睑板腺的腺体发生的疾病，而导致这种疾病的一种因素等于孩子爱吃高糖高脂的食品。
群众告诉记者，干眼症笔名角结膜干燥症，是一种眼睛干涩的景象。干眼症的主要原因是泪液分泌不及或挥发过快。
北京大学第三病院眼科 副主任大夫 彭荣梅：吃叶黄素不会导致干眼症，因为干眼症多数的原因已经跟咱们用眼、眼部的卫生，甚而处的环境齐有一定的关联。
据了解，干眼症多发于成东说念主，比如用眼过度的上班族，还有一些绝经期、更年期女性，以及老年东说念主等等。此外，一些高糖高脂饮食的青少年，由于睑板腺功能不良，也容易激勉干眼症。
群众：吃叶黄素腐臭休养近视无科学依据
据先容，叶黄素并非药品，在病院粗俗莫得探求居品，消耗者如果需要，一般齐是在药店或是网店自行购买。
记者登录多家电商平台搜索“叶黄素”或“叶黄素软糖”时，找到无数探求居品，好多商家打出了“护目光器”的噱头，声称“遥远使用电子居品的东说念主实时补充叶黄素，有助于眼睛继承蓝光，缓解视疲钝”，甚而还能腐臭近视。事实果真如斯吗？
北京大学第三病院眼科 副主任大夫 肖格格：其实莫得什么殊效的护目光器，然则护目光器是掌抓在咱们我方的手中的。比如关于成年东说念主来说，截止咱们使用电子居品的技艺，能干电脑屏幕的亮度，能干电脑屏幕和咱们眼睛之间的夹角，或者咱们看电脑的技艺能干符合多眨一眨眼。
群众还告诉记者，儿童的护目光器则是“20-20-20”的用眼原则。
北京大学第三病院眼科 副主任大夫 肖格格：当咱们近距离用眼看了20分钟的技艺，要往20英尺除外，也等于有时五六米外遥看一下，让眼睛休息20秒以上。
群众暗意，叶黄素不错具有抗氧化和过滤蓝光的作用，一方面不错撤废目田基，过滤高能量蓝光，减少氧化对视网膜的毁伤，另一方面能够看护视觉健康，栽植黄斑色素密度，降速老年性黄斑变性等退行性疾病。
而眼力疲钝主如若因为遥眺望电子屏幕、眨眼频率、近距离用眼、遥远使费用数不匹配的眼镜等。缓解视疲钝，天下应该住手用眼，单纯依赖吃叶黄素，治标不治本，群众强调叶黄素关于腐臭甚而休养近视并莫得作用。
北京大学第三病院眼科 副主任大夫 彭荣梅：叶黄素一般是用在老年性黄斑病变的腐臭，扼制理会过快。然则关于小一又友的视疲钝、近视的理会，当今莫得彰着的凭据能讲明它有探求的作用。
优先通过膳食赢得 严慎使用叶黄素补充剂
叶黄素有助于降速老年性黄斑变性等眼部退行性疾病，那么普通活命中，应该若何科学补充叶黄素呢？
北京大学第三病院眼科 副主任大夫 彭荣梅：一些食品内部含的叶黄素还利害常丰富的，比如绿叶的菠菜、玉米、紫甘蓝等。是以天下如果平衡继承的话，其实就能够得到很好的补充，并不是说一定要吃叶黄素片或者是胶囊，才智补充充足的叶黄素。尤其是小一又友，惟有他饮食相比平衡的情况下，并不需要极端补充叶黄素。
群众强调，如果你需要补充叶黄素，优先通过膳食赢得，严慎使用叶黄素补充剂，尤其不提倡孩子粗俗吃叶黄素软糖。
北京大学第三病院眼科 副主任大夫 肖格格：关于极端补充叶黄素的口服制剂，提倡天下要严慎和把稳进行选择。相当是关于儿童来说，往往为了让儿童欢快吃某些东西，咱们齐会让这个东西的口感更好一些。孩子遥远吃叶黄素的软糖，这内部叶黄素能补充若干咱们不知所以，然则摄入的高糖，咱们的身体其实并不利害常需要。过度摄入这种高糖，反而对咱们的身体健康是有坏处的。
（总台央视记者 张芸 石熠龙）我的尤物老婆